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Guía Completa para el Cuidado de la Ropa Deportiva de Montaña

La ropa de montaña está diseñada para soportar condiciones extremas y ofrecer protección, comodidad y rendimiento en entornos naturales exigentes. Sin embargo, para que conserve sus propiedades técnicas, como la impermeabilidad o la transpirabilidad, es fundamental cuidarla adecuadamente. En esta guía te explicamos paso a paso cómo mantener tu ropa deportiva de montaña en las mejores condiciones durante más tiempo. Toma nota y prepárate para cuidar tu equipo como se merece.

¿Por qué es importante cuidar la ropa técnica para exterior?

Mantener la ropa de montaña limpia y en buen estado no es solo una cuestión estética, sino una parte fundamental del cuidado del equipo técnico. Si no se cuida como es debido, puede perder sus propiedades y, por tanto, su eficacia y rendimiento. Una chaqueta que ha perdido su impermeabilidad o unos pantalones que ya no transpiran bien pueden arruinar tu día.

Limpiar regularmente las prendas, reactivar los tratamientos impermeabilizantes o revisar su estado no solo alarga su vida útil, también asegura su correcto funcionamiento cuando más se necesite. Además, cuidar bien tus prendas también es una forma de cuidar el planeta. Más duración supone menos reemplazos, menor consumo, menos residuos y por tanto, mayor sostenibilidad y respeto con el entorno en el que desarrollamos nuestras actividades favoritas.

¿Cada cuánto se debe lavar la ropa de montaña?

El primer paso para limpiar el equipo es saber cuándo hacerlo. Dependiendo de la cantidad y la intensidad de uso se deberá hacer con mayor o menor frecuencia. Si, por ejemplo, lo usas de manera habitual, tendrás que lavarlo más a menudo. No es necesario lavar la ropa técnica después de cada uso, salvo las capas interiores, pero sí es recomendable hacerlo después de un uso intenso. Lógicamente, si notas que tu equipo está sucio o que ya no repele el agua de manera adecuada, debes limpiarlo inmediatamente.

Por otra parte, es aconsejable lavar y limpiar toda tu ropa deportiva con cierta regularidad, independientemente del uso. De esta manera te aseguras mantenerla a punto para cuando la necesites.

Por norma general, la frecuencia de lavado recomendada es:

  • Chaquetas y pantalones impermeables: cada 20-30 días de uso, antes si están sucias, retienen olor o si pierden sus propiedades hidrófugas
  • Capas interiores (camisetas, calcetines…): después de cada uso
  • Chaquetas y chalecos de forro polar: aproximadamente cada 5-6 usos
  • Pantalones de senderismo: cada 3-4 usos
  • Calzado de montaña: limpiar la suciedad después de cada uso

Cómo quitar pequeñas manchas de tus prendas técnicas de montaña

En muchas ocasiones la ropa solo tiene pequeñas manchas o suciedad localizada. En esos casos no es necesario un lavado completo, basta con limpiar las zonas sucias a mano:

  1. Usa un paño humedecido con agua tibia.
  2. Frota con suavidad la zona manchada
  3. Si es necesario, aplica un poco de jabón neutro o uno específico para ropa técnica
  4. Enjuaga con un paño limpio para eliminar los restos de jabón
  5. Deja secar al aire libre, lejos del alcance del sol y de fuentes de calor directo

Si lo que quieres quitar es una sustancia pegajosa, como chicle o resina, congela primero la mancha y después raspa para quitar todo lo posible. Luego lava en agua templada con detergente suave y deja secar al aire libre.

Cómo lavar la ropa deportiva de montaña en lavadora

A pesar de lo que mucha gente piensa, lavar la ropa técnica en la lavadora no estropea sus propiedades, todo lo contrario, ayuda a conservarlas. Eso sí, hay que hacerlo de manera especial, siguiendo unas recomendaciones específicas. A continuación te explicamos paso a paso cómo hacerlo correctamente:

  1. Revisa las etiquetas. A veces, las prendas tienen instrucciones concretas especificadas en la etiqueta. Asegúrate de revisarlas antes de lavarlas por si tuvieses que seguir alguna indicación concreta.
  2. Prepara la ropa. Antes de nada, vacía los bolsillos y cierra todas las cremalleras, velcros o solapas. Afloja también los puños y los cordones.
  3. Clasifica la ropa. Evita lavar la ropa deportiva con el resto de ropa normal. También puedes separarla por colores y tejidos para un lavado óptimo.
  4. Elimina olores. En el caso de que la ropa tenga mal olor, puedes remojarla en una mezcla de agua, bicarbonato de sodio y vinagre blanco antes de lavarla. Así te aseguras de que el mal olor se vaya definitivamente tras el lavado.
  5. Lava en lavadora. La mejor opción para lavar la ropa de montaña y deportiva es hacerlo en la lavadora. Eso sí, debes usar un detergente específico o, en su caso, uno neutro. También es importante que no utilices suavizante ni lejía, ya que podrían dañar los tejidos y sus propiedades. Para lavar tu equipo usa un programa suave, si puede ser en un ciclo para ropa delicada, a una temperatura máxima de 30ºC. Asegúrate de que enjuague bien para que no queden restos del detergente.

¿Se puede lavar la ropa técnica a mano?

Sí, se puede lavar la ropa deportiva de montaña a mano, aunque es más recomendable hacerlo en la lavadora. Aún así, para ciertas prendas delicadas puede ser mejor opción hacerlo a mano.

En caso de que quieras hacerlo así y te preguntes cómo lavar ropa deportiva a mano de manera correcta, aquí te dejamos los pasos a seguir:

  1. Llena un recipiente con agua fría o tibia (a menos de 30ºC)
  2. Añade detergente específico o jabón neutro
  3. Sumerge la prenda en el recipiente y mueve suavemente la prendas para que el agua llegue a todas las áreas. No frotes demasiado fuerte
  4. Enjuaga y limpia bien la prenda para evitar que queden restos de detergente
  5. Deja secar al aire libre con la prenda totalmente extendida

Cómo secar la ropa de montaña

Secar correctamente es un punto clave para conservar las propiedades técnicas de la ropa. Puedes hacerlo de dos maneras:

  • Al aire libre: Es la mejor opción y la más recomendable. Simplemente cuélgala en un lugar ventilado, alejado de la luz solar directa y de cualquier fuente de calor.
  • En la secadora: Es la opción menos aconsejable. Si no hay una indicación contraria en la etiqueta, usa un ciclo suave a baja temperatura. En el caso de prendas impermeables, usar la secadora puede ayudar a reactivar el tratamiento repelente al agua (DWR).

Cómo guardar la ropa de montaña de manera adecuada

Es tan importante saber limpiar y secar la ropa como saber guardarla. Si este último paso no se realiza de manera correcta todo lo anterior habrá sido en vano y tendrás que volver a hacerlo. Para que esto no te pase, a continuación te explicamos cómo debes almacenar de manera adecuada tu equipamiento de montaña.

En primer lugar, elige el sitio adecuado. Lo ideal es una zona seca, limpia y con buena ventilación, lejos de la luz solar y el calor. Una vez tengas clara la zona, asegúrate de que lo que vayas a guardar esté bien limpio y seco. Es importante no almacenarlo mojado o con restos de suciedad.

Para guardar la ropa técnica de manera correcta, lo ideal es evitar guardarla comprimida o arrugada, para no dañar sus propiedades o su forma. Si puede ser, guárdala extendida o en una percha. Asegúrate también de que esté vacía y con todos los bolsillos y compartimentos cerrados.

Siguiendo estas recomendaciones para cuidar la ropa deportiva de montaña, tu equipo se mantendrá en las mejores condiciones y listo para cuando lo necesites.